2018-02-07 17:06 聯合報 記者曾思儒╱即時報導

「跨欄女神」謝喜恩（右）和謝昇諺為 UA 新鞋款擔任解說員。 （圖片來源：記者曾思儒／攝影）

4 年前以 0.01 秒差距和仁川亞運擦身而過，是「跨欄女神」謝喜恩選手生涯永遠的痛，為在雅加達亞運雪恥，她從去年台北世大運前就南下國訓中心，接受專業菜單訓練下，體重沒掉，但體脂從百分之 17 下降到 12，核心更穩定，搭配最新戰靴加持，有信心代表台灣締造佳績。

體脂下降百分之 5 的謝喜恩，體態更健美，她自信說，不只腹肌形狀更明顯，肌肉量提升後，身體狀況更好，「我之前容易有腰傷，現在核心更穩定，好很多。」

她明天就要飛往印尼參加亞運測試賽，除夕當天才會返台，從沒去過印尼的她已適應氣候為此行最大重點。

謝喜恩提到，目前處於冬訓階段，維持每天兩餐的訓練量，課表「很重」，不過加入科技輔助，過往只能用立定跳遠測試肌肉性，現在就能透過 APP「MapMyRun」連結腳上跑鞋 UNDER ARMOUR 最新 HOVR 鞋款的晶片，直接將肌肉彈性數據化，了解身體狀況後對於課表調整也更有彈性。

「這可以幫助我很大，如果今天腳步很疲勞，就不適和做強度訓練，我可以直接透過數據告訴自己，今天適合練什麼，再和教練討論說，今天要換什麼訓練方式。」謝喜恩提到，轉換強度後也可透過手機顯示的數據再檢視，是輔助訓練的一大幫手。

資料來源：udn 聯合新聞網

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